Как восстановить мужскую силу народными средствами

Когда появляются проблемы в сексуальных отношениях, то наиболее частым вопросом является, как повысить потенцию народными способами?

Не секрет, что все пытаются это сделать максимально быстро и без использования разных препаратов, но все-таки народные рецепты – это совершенно не панацея, и они больше используются для профилактики.

Читайте также:

Лечим воспаление десен: http://dometod.ru/zdorovie/vospalenie-desen-chem-lechit.html

Народные способы для потенции

В этом случае вряд ли можно описать лишь один рабочий способ, который был бы результативней всех других методов. Чаще всего к этому делу подходят комплексно, иногда даже комбинируя различные проверенные варианты. Естественно, не нужно перебарщивать с рецептами и использовать десятки способов, поскольку здесь больше совершенно не обозначает лучше.

Для начала необходимо уделить большое внимание здоровому образу жизни:

• Приучить организм к закалке (для этого лучше всего подходит контрастный душ) и к занятий спортом;
• Желательно не допускать продолжительного воздержания;
• Исключить вредные привычки (спиртное, табак);
• Избегать сидячего образа жизни;
• Организовать нормальный сон.

Большое влияние на потенцию имеет здоровый рацион. Перед тем как ответить на вопрос, как увеличить мужскую силу народными рецептами, рекомендуют избавиться от ряда «вредных» продуктов, так как иначе даже очень сильные рецепты не покажут значительного улучшения.

Это относится к чрезмерному количеству жирной еды в рационе, что существенно снижает тестостерон и создает закупорку капилляров, в итоге кровь плохо поступает в половой орган, что ведет к слабой и незначительной эрекции. Необходимо соблюдать ограничение в жирной, жареной и острой пище, и больше потреблять фруктов и овощей.

Среди наиболее популярных продуктов, являются такие:

• Орехи;
• Мед;
• Коренья;
• Травы.

Как показала практика, настойки и отвары намного эффективней, нежели потребление просто сырых продуктов. Дальше расскажем о проверенных рецептах, которые смогут помочь в вопросе увеличение мужской силы.

Лучшие рецепты для улучшения потенции

В этом случае не обойтись без таких трав, как крапива и чабрец. Эти травы смогут помочь повысить либидо и нормализуют функцию простаты. Такие корни как аир и женьшень тоже с давних времен применяются в народной медицине как эффективные средства.

Хоть в народной медицине существует множество рецептов, мы расскажем лишь про наиболее проверенные и популярные средства для мужской силы.

Как восстановить потенцию с помощью меда:

Все составы необходимо употреблять незадолго до приема пищи.

Из женьшеня

Народные рецепты для увеличения мужской потенции желательно готовить самому (в аптеке вы сможете приобрести лишь настойку женьшеня):

Все средства необходимо принимать до еды, на голодный желудок. Эти растворы обладают сильно выраженным тонизирующим действием, что иногда мешать уснуть, поэтому последний прием нужно делать не раньше, чем за 4 часа перед сном.

Отвары из трав

• Смешайте с обычным чаем шафран, гвоздику и имбирь;
• Добавьте в 150 гр. чабреца стакан кипятка, затем дайте настояться 30 мин.;
• Приготовьте чай из крапивы (60 гр. свежей либо 120 гр. высушенной), добавив ложку меда.
• Узнайте, как собирать и заваривать Иван-чай (тоже полезен!).

Все отвары необходимо пить дважды в день, лучше всего перед приемом пищи. Поскольку травы обладают сильно выраженным эффектом, то с пропорциями желательно не перебарщивать потому, как можно получить негативные последствия.

Также довольно распространенным и очень простым рецептом является чесночная настойка. Для чего потребуется кило чеснока, который нужно разместить в 3 литровый бутыль и налить кипятка. Затем нужно настоять смесь в течение месяца, ежедневно помешивая.

Вначале мы уже упоминали, что это только меры профилактики, они смогут дать улучшения мужчинам, у которых нет серьезных заболеваний. В любом случае, навредить вам они не смогут и испробовать их стоит. Если на протяжении месяца вы не почувствуете никаких улучшений, то непременно сходите к врачу!