Болезненные месячные. Что делать?
«Что делать? Болезненные месячные мешают мне жить!« — скажут 65% женщин. К сожалению, такая проблема сегодня не редкость.
Правильное название болезненных менструаций — альгоменорея. Жалоба на нее встречается довольно часто. Обычно это начинается так: вы чувствуете резкую боль внизу живота с самого прихода «красных дней календаря». Через день-два эта боль утихает.
Некоторые отделываются легким испугом. Другим же повезло меньше — боли настолько сильные, что женщина не может даже встать с кровати, к этим симптомам примешивается тошнота и рвота, головная боль и озноб. Не помогают и народные методы лечения.
Сразу предупредим: самолечением лучше не заниматься, такие симптомы должны обязательно обсуждаться с вашим гинекологом. Потому что причин болезненных месячных — масса. Это и нарушения в гормональной сфере, и воспалительные процессы в половой области.
Итак, у вас болезненные месячные. Что делать? Самый важный совет мы уже дали — иди к врачу.
Второе, что вам пригодится и что наверняка пропишет врач — это анальгетики и спазмолитики (но-шпа и нурофен).
Специалисты советуют во время менструации снизить употребление высококалорийных продуктов (жареное, жирное, сладкое). То есть необходимо придерживаться некой диеты — употреблять кисло-молочную продукцию, овощи, пить больше жидкости.
Не в коем случае не перегревайте свой организм, забудьте о солярии, сауне, пляже. На ночь нужно пить успокоительный чай с травами. Это, кстати, заодно вас избавит от бессонницы, что актуально во время болей.
Снять менструальную боль поможет теплая грелка, положенная на низ живота, легкие поглаживающие движения — этакий самомассаж.
И пожалуйста, позабудьте — хотя бы на время — о сигаретах и алкоголе. С ними болезненные менструации будут проявляться еще сильнее.
Вот что говорит врач о причинах менструальных болей:
Мучаюсь болезненными месячными с детства. Врач назначил гормоны. Не знаю….
Не нужно себя так мучать и пичкать ГАРМОНАМИ!!!
Испортите сосуды!
Сейчас есть ФИТО-ТАМПОНЫ для женщин!
Сама ими пролечилась- КЛАССНАЯ ВЕЩЬ!
ВРАЧИ В ШОКЕ!!!
avelineya@mail.ru
И у меня болезненные месячные, что делать?
Бесполезная статья какая-то… Что пить-то?
я уже 5 лет пью Логест, но гормоны так и не помогают……
попробуйте спазмалгон, баралгетас. мне помогает
Грелка как тут написанно уменьшила боли практически не чувствую)
Мне никогда ни Но-шпа, ни Спазмалгон не помогали, мучалась постоянно, но когда-то фармацевт мне посоветовала Юниспаз Н попробовать и знаете, он мне помог как ни странно. И сейчас его постоянно принимаю, он и не дорогой, и очень эффективный и долго эффект длится.
Лучшее средство от боли во время месячных это недорогой, но очень эффективный спазмоанальгетик Юниспаз Н.