Меню страниц
Rss
Меню разделов

Болезненные месячные. Что делать?


болезненные месячные что делать«Что делать? Болезненные месячные мешают мне жить!« — скажут 65% женщин. К сожалению, такая проблема сегодня не редкость.

Правильное название болезненных менструаций — альгоменорея. Жалоба на нее встречается довольно часто. Обычно это начинается так: вы чувствуете резкую боль внизу живота с самого прихода «красных дней календаря». Через день-два эта боль утихает.

Некоторые отделываются легким испугом. Другим же повезло меньше — боли настолько сильные, что женщина не может даже встать с кровати, к этим симптомам примешивается тошнота и рвота, головная боль и озноб. Не помогают и народные методы лечения.

Сразу предупредим: самолечением лучше не заниматься, такие симптомы должны обязательно обсуждаться с вашим гинекологом. Потому что причин болезненных месячных — масса. Это и нарушения в гормональной сфере, и воспалительные процессы в половой области.

Итак, у вас болезненные месячные. Что делать? Самый важный совет мы уже дали — иди к врачу.

болезненные месячные

Второе, что вам пригодится и что наверняка пропишет врач — это анальгетики и спазмолитики (но-шпа и нурофен).

Специалисты советуют во время менструации снизить употребление высококалорийных продуктов (жареное, жирное, сладкое). То есть необходимо придерживаться некой диеты — употреблять кисло-молочную продукцию, овощи, пить больше жидкости.

болезненные месячные что делатьНе в коем случае не перегревайте свой организм, забудьте о солярии, сауне, пляже. На ночь нужно пить успокоительный чай с травами. Это, кстати, заодно вас  избавит от бессонницы, что актуально во время болей.

Снять менструальную боль поможет теплая грелка, положенная на низ живота, легкие поглаживающие движения — этакий самомассаж.

И пожалуйста, позабудьте — хотя бы на время — о сигаретах и алкоголе. С ними болезненные менструации будут проявляться еще сильнее.

Вот что говорит врач о причинах менструальных болей:


Комментариев: 11

  1. Мучаюсь болезненными месячными с детства. Врач назначил гормоны. Не знаю….

    • Не нужно себя так мучать и пичкать ГАРМОНАМИ!!!
      Испортите сосуды!
      Сейчас есть ФИТО-ТАМПОНЫ для женщин!
      Сама ими пролечилась- КЛАССНАЯ ВЕЩЬ!
      ВРАЧИ В ШОКЕ!!!
      avelineya@mail.ru

  2. И у меня болезненные месячные, что делать?

  3. Бесполезная статья какая-то… Что пить-то?

  4. я уже 5 лет пью Логест, но гормоны так и не помогают……

  5. попробуйте спазмалгон, баралгетас. мне помогает

  6. Грелка как тут написанно уменьшила боли практически не чувствую)

  7. Мне никогда ни Но-шпа, ни Спазмалгон не помогали, мучалась постоянно, но когда-то фармацевт мне посоветовала Юниспаз Н попробовать и знаете, он мне помог как ни странно. И сейчас его постоянно принимаю, он и не дорогой, и очень эффективный и долго эффект длится.

  8. Лучшее средство от боли во время месячных это недорогой, но очень эффективный спазмоанальгетик Юниспаз Н.

  9. Я знаю, что вы будете смеяться, но мне помогло, когда я стала носить чаще платья и юбки, как советует Ольга Валяева. Активизирую свою женскую энергию, потому месячные сейчас проходят очень легко.

  10. ))) всю жизнь ношу ТОЛЬКО платья и юбки, а от ужасных болей мучаюсь уже 15 лет каждый месяц (((

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *