Укрепление корней волос в домашних условиях
Все мы прекрасно знаем, что если на расческе или подушке обнаруживается несколько «опавших» волосинок, то бить тревогу не стоит. Трихологи говорят, что 60-100 потерянных волосинок в день — это норма. Но как узнать, является ли выпадение волос патологией в вашем случае?
Чтобы определить, является ли выпадение волос патологией, необходимо сделать следующий тест в домашних условиях:
Не мойте голову несколько дней. Проведите рукой по волосам в височной и макушечной зоне головы. Если количество волос, оставшихся в руке более 5, то имеет смысл сходить к врачу трихологу.
А заодно изучите рецепты домашних масок от перхоти.
Причины выпадения волос
Прежде чем лечить симптомы, нужно выявить причину заболевания.
1.Несбалансированное питание
Нехватка витаминов и минералов может стать причиной выпадения волос. Кремний, сера, цинк, железо – вот основные микроэлементы, отвечающие за их состояние. Богаты этими веществами:
- яйца;
- молочные продукты;
- сыр;
- рыба;
- мясо;
- орехи;
- брокколи;
- спаржа;
- лук;
- морепродукты.
Среди витаминов, отвечающих за состояние волос, можно назвать:
- В2 (рибофлавин);
- В5 (пантотеновая кислота);
- В6 (пиридоксин);
- биотин;
- С.
Если их не хватает в организме, у вас могут появиться в уголках рта болячки, так называемые заеды.
Продукты, богатые этими витаминами:
- субпродукты;
- яйца;
- орехи;
- семечки;
- пивные дрожжи;
- цельное зерно;
- зеленые овощи;
- шампиньоны;
- красное мясо;
- авокадо;
- бананы;
- томаты;
- темный рис;
- отруби;
- цитрусовые.
2.Неправильное обращение с волосами
Итак, сильно лезут волосы — что делать? Стоит узнать, почему так происходит. Причинами могут быть:
- частая укладка волос с использованием фена, плойки, утюжка;
- покраска;
- завивка;
- использование лаков;
- злоупотребление тугими косами.
3.Перепады температуры
В холодный период года одним из условий здоровья волос можно назвать ношение теплого головного убора, а в жару необходимо защитить их от прямых лучей солнца легкой панамой или косынкой.
4.Стресс
Излишняя нервозность, подверженность переживаниям, встряски на работе и дома, разногласия в семье – все это может неблагоприятно отобразиться на состоянии волос. Во время таких ситуаций сужаются сосуды и происходит нехватка питания волосяных луковиц. Этот фактор тоже может способствовать выпадению волос.
5.Наследственность
Если выпадение волос наблюдается у людей в 30 лет, то причиной может быть плохая наследственность.
6.Лекарственные препараты
Неблагоприятным воздействием на здоровье волос могут обладать:
- химиотерапия;
- стероиды;
- препараты, понижающие давление;
- антидепрессанты;
- аспирин;
- противозачаточные таблетки;
- мочегонные средства.
7.Гормоны
Из-за нарушения гормонального фона могут выпадать волосы. Нарушения могут произойти в следующих случаях:
- климакс;
- беременность;
- лактация;
- подростковый возраст.
8.Заболевания
Признаком некоторых заболеваний тоже может быть выпадение волос. Например:
- анемия;
- нарушения в работе желез, вырабатывающих гормоны (поликистоз яичников, заболевания щитовидной железы, увеличение надпочечников);
- венерические заболевания;
- воспаление легких;
- сахарный диабет.
Лечение выпадения волос
Все способы лечения волос от выпадения можно разделить на несколько видов.
- Медикаментозное лечение
В основном состоит из лечения заболевания, приведшего к выпадению волос. Может назначать только врач.
- Массаж
Массаж кожи головы обладает таким свойством, как укрепление корней волос в домашних условиях. Благодаря этому методу происходит улучшение циркуляции крови возле корня волоса, улучшается его питание и, как следствие, улучшается и состояние самого волоса. Есть несколько техник массажа своими руками:
— массаж с помощью различных приспособлений (расчески и щетки из натуральных материалов);
— массаж с помощью аромамасел;
— ручной массаж;
— массаж шеи.
Движения могут быть:
- прямолинейные;
- зигзагообразные;
- спиралевидные;
- круговые;
- постукивающие;
- поглаживающие;
- пощипывающие;
- растягивающие.
Достаточно 2-3 раза в неделю делать массаж по 10-20 минут.
А вот как удалять волосы на теле в домашних условиях сахарной эпиляцией.
- Косметическое лечение
В основе этого лечения лежит использование специальных средств:
— шампуни для укрепления волос;
— маски для укрепления волос;
— бальзамы для укрепления волос.
- Лечение средствами народной медицины
Ввиду дороговизны косметических средств от выпадения волос, перед многими встает вопрос: как остановить выпадение волос домашними средствами. Средства от выпадения волос в домашних условиях готовятся на основе растительных ингредиентов.
Как же укрепить волосы корнем лопуха? В основном используется репейное масло промышленного производства (продается в аптеках). За полчаса до мытья волос подогретое масло втирают в кожу головы. Обернуть волосы пакетом, а сверху шерстяным платком или махровым полотенцем. Волосы вымыть обычным способом.
Есть способы укрепления волос и различными частями самого растения:
Вывод
Проблема выпадения волос может и не быть патологией. Но, в обратном случае, лучше обратиться к врачу для диагностики сопутствующих заболеваний и качественного лечения причины облысения. А потом уже применять маски для волос с Димексидом и другие способы.
Я использую в масках для волос знаменитое эфирное масло Бэй. Очень хорошее средство, уже меньше волосинок на расческе )))