Лимфодренаж в домашних условиях
Лимфодренажный массаж — эффективная и дорогостоящая процедура, которую, по мнению некоторых специалистов, необходимо проходить раз в неделю. Массаж спасает от лимфостаза, улучшает обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью, ускоряет выведение шлаков из организма.
Узнайте, как проводить лимфодренаж в домашних условиях.
Суть процедуры
Лимфодренажный массаж предполагает воздействие непосредственно на лимфатическую систему. Нормально работающая лимфатическая система очищает организм, и откачивает межклеточную жидкость вместе с отходами, от 2 до 4 литров в сутки. При нарушениях, жидкость не выводиться из организма полностью, и этому способствует неправильное питание, по этой причине и возникают отеки. И от этого трудно избавиться, даже если вы начнете заниматься йогой дома.
Но массаж поможет! Среди его положительных моментов, следует выделить освобождение клеток от продуктов обмена и распада, улучшение работы организма, ускорение тока лимфы, а значит и быстрое избавление от токсинов, избавление от целлюлита, исчезновение отеков, стимуляция кровотока.
Продолжение читайте в статье Лимфодренажный массаж в домашних условиях
В помощь вам видео, как правильно делать такие манипуляции:
Делаю такой лимфодренаж себе уже давно, помогает отлично от целлюлита!
Если делать лимфодренаж неправильно, не по оттоку лимфы, то можно навредить. Не занимайтесь самолечением, идите к специалистам!
Я делаю себе такой массаж, очень хорошо помогает от целлюлита. Можно делать два курса в год всего.