Меню страниц
Rss
Меню разделов

Как уменьшить размер груди?


слишком большая грудьБольшая грудь – мечта многих женщин, но так ли хорошо ее иметь, как кажется на первый взгляд?

Ситуация не столько однозначна, большие размеры груди оказывают нагрузку на позвоночник, провоцируя такие болезни, как сколиоз, остеохондроз, частые боли в спине, сказывается она и на сосудистой системе и работе сердца, в итоге появляются головные боли и общая слабость.

Со временем сказываются на состоянии груди и возрастные изменения, а после родов на ней образуются растяжки, она обвисает, принимая некрасивую форму. Возникает проблема у женщин и при выборе нижнего белья и одежды.

Физическая нагрузка

Все эти причины влияют на то, что все чаще женщины стремятся уменьшить размер груди, для этого используются разные методы, например, физические упражнения.

Конечно, не нужно тренировать саму грудь, ведь она не содержит мышц, но комплексный подход и попеременная нагрузка к области спины, груди и плечевому поясу помогают укрепить мышцы, в итоге поднимается тонус и происходит выведение лишней жировой прослойки из молочной железы.

Изучите нашу статью, как правильно отжиматься девушкам. Чтобы мышцы не привыкли к нагрузке, упражнения должны быть разными.

как уменьшить грудь

Народная мудрость

Как уменьшить грудь в домашних условиях? Широко используются ежедневные компрессы, изготовленные на основе отвара маковых головок.

Чтобы приготовить настой, надо тщательно измельчить 50 гр. маковых головок, залив их 400 мл горячей воды. Смесь следует довести до кипения, томить на медленном огне около 15 минут, после остывания процедить. Чтобы сделать компресс, нужно марлевую салфетку обильно смочить приготовленным составом и приложить ее к груди.

Читайте другие наши статьи о красоте:

Как сделать химическую завивку в домашних условиях — химия н волосах своими руками реальна!

Об эпиляции воском читайте здесь — мы расскажем, как сделать ваксинг.

Правильное питание – путь к красоте

Чтобы уменьшить грудь без операции, можно прибегнуть к диете, она способствует похудению, а также снижению размера груди, но помните, что этот метод подходит лишь тем, кто имеет лишний вес по всему телу. Не выйдет уменьшить грудь, при этом не похудеть.

Правильное питание, к тому же, — отличный способ омоложения организма народными средствами.

Помните, что питание по диете дает результат только в комплексе с умеренной физической нагрузкой. Чтобы предотвратить дряблость кожи и обвисание груди, ежедневно нужно делать массаж и принимать контрастный душ.

как сделать грудь меньше

Уход за телом

Для уменьшения груди подойдет и косметический уход, который нужно сочетать с физическими нагрузками. Можно применять специальные крема с лифтинг-эффектом либо самостоятельно приготовить массажное масло, способствующее уменьшению размера груди.

Для этого понадобится 2 ст. л. масла жожоба и 1 ч. л. виноградного масла (косточек), пару капель эфирного розового масла.

Все масла, полностью растворенные, нужно втирать в область груди массажными движениями, делать это нужно каждый день, перед процедурой лучше принять контрастный душ, так как попеременное действие горячей и холодной воды повысит тонус и упругость молочных желез.

Наверняка вам будет интересно узнать, как сделать лимфодренажный массаж своими руками: http://dometod.ru/krasota/limfodrenazhnyj-massazh-v-domashnix-usloviyax.html

А вот все о сжигании жира на животе, чтобы животик сделать плоским.

как уменьшить размер груди

Визуальные уловки

Уменьшить грудь можно с помощью бюстгальтеров с круглой чашечкой, такой же эффект дает белье, которое закрыто в области подмышек. С его помощью можно сделать так, чтобы молочная железа была равномерно распределена с двух сторон, внешне она станет казаться более плоской.

Радикальные методы

Если ничего не помогает, остается один путь – поход к пластическому хирургу, этот метод – наиболее эффективный в данном случае. Учитывая, что грудь надо уменьшать, а не увеличивать, можно порадоваться, устанавливать имплантаты точно не понадобится, достаточно будет отказать лишний жир через небольшой размер и натянуть лишнюю кожу.

 


Вам также может быть интересно:

Комментариев: 4

  1. Хотела бы я посмотреть на эту девушку, которая хочет уменьшить размер груди!!!

    • при моем росте 155см и весе 57кг-грудь 5го размера. Выгляжу не страшно толстой, но одежду подобрать трудно

    • А я бы хотела посмотреть на ту бабу, которая хочет увеличить…

  2. У меня был почти 6!!!! Я похудела, села на правильное питание и спорт. Сейчас у меня размер груди где-то между 2 и 3 )))) Я ОЧЕНЬ довольна!!!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *