Меню страниц
Rss
Меню разделов

Как похудеть с помощью пищевой соды


похудение с помощью содыИзлишний вес — многочисленная проблема в современном обществе. Большинство женщин стараются использовать многочисленные способы и методы в борьбе с ненужными килограммами.

Бесконечные диеты, голодание, добавки для сжигания жира — не несут пользы, тем самым принося дополнительный вред женскому организму.

Всяческие методы доводят организм до реакций с обратным эффектом. Ускоряя тем самым, набор лишних килограммов еще быстрее. И от лишнего веса, становится гораздо труднее избавляться. Еще больше нарушается обмен веществ, усугубляя общее состояние.

Есть один простой необычный метод, обладающий чудодейственной силой, благодаря которому сбросить лишние килограммы не составит труда. Это обычная пищевая сода, или натрия карбонат. Но как можно похудеть с помощью соды?

содовые ванны для похудения

Содовые ванны — просто и доступно

Пищевая сода для похудения хороша тем — что это натуральный продукт, в котором не содержится красителей, консервантов и т. п. С помощью содовых ванн можно худеть, не опасаясь навредить организму. Такая процедура помогает организму расслабится, вывести из организма накопившиеся шлаки.

В процессе «замачивания » в ванне с карбонатом натрия, значительно увеличивается процесс очищения лимфатической кровеносной системы, в процессе которого расщепляются жировые отложения, оставляя в организме полезные соли и микроэлементы. Регулярное принятие содовых ванн ведет к снижению веса.

Основные способы приготовления

Секрет рецептов содовых ванн для похудения очень прост. Достаточно набрать полную ванну горячей воды(около 200 литров).

Температура воды не должна превышать 40 градусов. Добавить примерно 300 грамм соды. Размешать воду, до полного растворения карбоната натрия. После чего погрузится целиком в ванну, минут на 20. Во время купания в содовой ванне начинается процесс повышенного потоотделения. В результате которого быстрее раскрываются кожные поры.

Следует осторожно принимать ванны с содой для похудения. Переусердствовать тоже не желательно Длительность принятия водных содовых ванн не должна превышать более 10 раз. Ежедневное купание в содовом растворе — не рекомендуется.

Сочетание морской соли и соды усиливает процесс нормализации обмена веществ, регулирует водный баланс организма. Ввиду вышеперечисленного, соответственно уходят запасы жира из организма.

Прекрасным дополнением к любой по составу водной процедуре с содой, будет добавление эфирных масел.

Эфирные масла добавляются в небольшом количестве. Расслабляющие ванны с содой, с добавлением нескольких капель цитрусовых масел (мандарина, апельсина, грейпфрута), способствуют борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями. Можно туда же вылить различные по составу масла, которые будут положительно воздействовать на кожу, регулируя водный баланс.

После расслабляющей процедуры следует завернуться в большое махровое полотенце, теплый домашний халат или плед. Желательно прилечь и отдохнуть некоторое время, расслабившись. Прием ванн желательно проводить перед сном. Во время нахождения в содовом растворе, за такой краткий промежуток времени — уже можно сбросить около 300 грамм лишнего веса за один сеанс.

Благодаря нормализации обмена веществ, очищения от накопившихся токсинов, организм начинает правильно работать — таким образом сода помогает похудеть, способствуя избавлению от ненужных килограммов.

Содовые ванны имеют также противопоказания. Не следует использовать такие процедуры, в целях сбросить лишний вес, людям имеющим следующие противопоказания:

— индивидуальная непереносимость соды;

— во время вскармливания грудью:

— беременность;

— дерматологические заболевания и воспаления кожи;

— открытые раны, травмы кожи;

— сердечные заболевания;

Проигнорировав вышеперечисленные противопоказания — вы рискуете получить воспаление или нагноение кожи. От этого только усугубится общее состояние, появятся проблемы иного характера, нежели задумка сбросить лишний вес.

ванны с содой для похудения

Прием пищевой соды внутрь

Помимо содовых ванн, для похудения, эффективным способом считается прием содового напитка внутрь. Выпивая раствор, представляется возможность потерять в весе около 5 кг. в неделю. Прием «похудательного средства» рассчитывается таким образом: на стакан воды — чайная ложка соды. Пить натощак 3 раза в день.

Но и здесь, не обойтись без плюсов и минусов применения такого метода.

Плюсов в приеме гидрокарбоната натрия не так уж и много. Но все же сода способствует сжиганию жира. Достоинства ее заключаются в следующих качествах:

  • доступности;
  • простоте применения;
  • потере аппетита;

Минусами считаются следующие недостатки:

  • раздражение слизистой желудка;
  • увеличение риска приобретения гастроэнтерологических заболеваний;
  • нарушение обменных процессов пищеварения;
  • запрет на употребление калорийной, соленой пищи;

Как похудеть с помощью пищевой соды

Мнения медицины о пользе и вреде соды

Мнения врачей о применении пищевой соды, как напитка, расходятся. Лучше уж для похудения отвары принимать: http://dometod.ru/krasota/recepty-otvarov-dlya-poxudeniya.html

Медики, все таки, рекомендуют пройти полное обследование и получить индивидуальную консультацию о пользе и вреде применения пищевой соды внутрь, перед тем, как ее использовать. Пить содовый раствор следует с осторожностью.

А содовые ванны, наоборот, рекомендуются медицинскими работниками. Ванны с содой улучшают общее состояние не только кожи, но и души человека. Появление тонуса, избавление от жира, улучшение самочувствия и настроения — так характеризуется терапия, приносящая неплохие результаты.

Проанализировав все «за» и «против», касаемо этого простого чудо-порошка — можно не рисковать, подобрав для себя индивидуальный способ сбросить лишний вес.


Вам также может быть интересно:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *