Диета на супе из сельдерея — эффект 97%!
Сельдерей – как много в этом слове! И это вовсе не шутка – на самом деле это растение обладает удивительным способностями омолаживать организм, очищать и витаминизировать. А уж диета на супе из сельдерея вам обеспечит сброшенные килограммы самым быстрым образом.
Диетологи признали эффективность этого растения для сбрасывания лишнего веса.
Такая еда – натуральный сжигатель жира. Суп из сельдерея – это низкокалорийная пища, способная насытить, но не прибавить вам ни грамма лишнего. Всего две недели на такой диете. И вы с восторгом будете смотреться в зеркало, и не нужно оставлять отзывы об обруче хула-хупе — он просто не пригодится!
И главное – сельдерей полезен всем.
Рецепт супа из сельдерея
- корень сельдерея (200 гр)
- капуста белокочанная (небольшая головка)
- морковь (6 штук)
- лук (6 шт)
- томаты (6 шт)
- перец болгарский (1 шт)
- спаржа или стручковая фасоль (400 гр)
- томатный сок (1,5 литра)
- специи, зелень
Диета на супе из сельдерея зиждется на правильном приготовлении, это наша изобретение, а не какая-нибудь «Голливудская диета». Итак, нашинковать средними кусочками сельдерей и овощи, добавить в кастрюлю с томатным соком и довести до кипения. Жидкость должна покрывать все овощи (можно разбавить водой). Томить на маленьком огне 10 минут.
Можно сделать суп-пюре. Для этого нужно все взбить с помощью блендера.
Как использовать его в меню?
Все очень просто – сельдереевый суп надо есть на завтрак, обед и ужин, перемежая фруктами и овощами. Голодать не нужно – если чувствуете себя голодным – можно ускорить прием пищи этим чудо-супом или перекусить фруктами.
Заодно почитайте нашу статью «Сельдерей: польза и вред» — найдете для себя массу причин полюбить это растение.
Вообще, супы очень подходят худеющим – насыщают быстро, а калорий в них мало (особенно в овощных бульонах). Для тех, кто выбирает для себя такой способ похудения, очень понадобятся фото-рецепты первых блюд, ведь можно увидеть, как готовится то или иное блюдо шаг за шагом и спокойно повторить это у себя на кухне.
В любом случае, мы желаем вам достичь того, эффекта, о котором вы мечтаете, с нашей диетой на супе из сельдерея!
Читать далее: Как потолстеть подростку?
Как здорово! Спасибо за рецепт этой диеты!! Можно взять себе?
Диета на супе из сельдерея??? Первый раз слышу о такой…..
Сельдерей — овощ полезный. Конечно, диета на супе таком будет эффектной — там ведь ноль калорий!
Спасибо, хорошая статья.
А кто считал, что такая диета именно 97% дает???
Поклонники сельдерея
и супа 
да уж даже дня не прошло уже хренова наверно потому что не превыкла .надеюсь будет хороший результат от этой диеты), если честно не очень вкусный суп , но терпимо, да и полезный должен быть )
спасибо за эту диету
Впервые приготовила этот супчик. Вкус очень понравился. Я очень люблю сельдерей. А худеть надо . Диабет. Через неделю доложу о результатах.
Дамы, отличная диете, я её испытала 3 года назад, за неделю похудела на 7 кг, азатр был велик, но я больше его не варила, а просто стала придерживаться. не ела после 7ч. но обильно питалась в первой половине дня. до 14ч, и за 1.5 месяца мой вес убавился на 11кг!!!!!!!!! Но в мой рецепт не ходила морковь, томатный сок и спаржа!!!!!!!!!Пробуйте, не пожалеете!!!!!!!!!!!!!
Приготовила сельдереевый супчикпо вашему видео — ужас ужасный! Не понравился вкус сельжерея, что делать-то тепреь??? Как худеть? Вся надежда на него была..